Exerzitien

Exerzitien sind eine Reise zu sich selbst. Dabei helfen verschiedene Formen. Von Exerzitien im Alltag bis zu Wanderexerzitien.

Exerzitien sind eine Abenteuerreise ins „Innere“, eine Einladung ursprünglicher, echter zu werden. Exerzitien wollen in das eigene Leben mehr Klarheit bringen, den Menschen neu auf Gott hin ausrichten und bei Lebensentscheidungen und Orientierungssuche helfen. So wie es Übungen (lat. Exerzitien) für den Körper gibt, so gibt es auch "Geistliche Übungen" für die Seele, wie etwa verschiedene Formen von Gebet, Betrachtung und Meditation.

Wesentliche Elemente von Exerzitien sind: persönliche Gebetszeiten, Stille und regelmäßige Gespräche mit einer Begleiterin oder einem Begleiter.

Die verschiedenen Formen von Exerzitien

So vielfältig wie wir Menschen und unsere Bedürfnisse, sind auch die Angebote an Exerzitien. Wir stellen Ihnen kurz die verschiedenen Formen von Exerzitien vor.

Schnupperkurse

Kurse zum "Hineinschnuppern" in das, was Exerzitien bieten. Ausprobieren von Übungen, in denen es darum geht, zur Ruhe zu kommen, sich innerlich von einem Gebet, einem Bild, einem Bibeltext ansprechen zu lassen. (s. auch Kurzexerzitien).

Kurzexerzitien

4-6 Tage in einer Gruppe zum Kennenlernen von Exerzitien und als Einführung in die Gebets- und Übungsweisen. Kurzexerzitien können Fragen und Themen des eigenen Lebens und Glaubens deutlich werden lassen.

Exerzitien in Gemeinschaft

Im Unterschied zu Einzelexerzitien gibt es mehr Elemente gemeinsamen Übens in der Gruppe und unter Anleitung. Austausch im kleinen Kreis über persönliche Erfahrungen. Gemeinsame Gebetszeiten morgens und abends.

Kontemplative Exerzitien

Exerzitien, in denen mit Formen der gegenstandslosen Meditation auf den Weg der Kontemplation geführt wird. In der Regel Schweigen und mehrere Stunden Sitzen täglich. Ziel ist es, immer mehr in die Gegenwart Gottes zu finden und aus ihr heraus zu leben.

Vortragsexerzitien

Ein- oder mehrmals täglich Impulse und Vorträge zu Fragen des Glaubens und des geistlichen Lebens. Im Anschluss an diese Vorträge ist Zeit für persönliche Betrachtung und Gebet, ggf. auch Austausch mit anderen.

Fastenexerzitien

Exerzitienkurse verschiedener Art, die mit Fasten verbunden sind. Die Erfahrung des Fastens kann den inneren Prozess des Leerwerdens und der Öffnung für Gott unterstützen. Auch "normale" Exerzitienkursen bieten oft die Möglichkeit, individuell und begleitet zu fasten.

Wanderexerzitien

Exerzitien in einer kleinen Gruppe. Geistlichen Übungen, Gebetszeiten, Austausch und Gespräche mit den Begleitenden sind eingebunden in das Unterwegssein zu Fuß auf einem längeren Wander- oder Pilgerweg. Dauer meist 1-2 Wochen.

Weitere Exerzitienformen

Exerzitien mit verschiedenen anderen Elementen, z.B. Film-Exerzitien, Straßen-Exerzitien, Bibliodrama-Exerzitien u.a. Immer geht es darum, durch die jeweilige Form einen Zugang zum eigenen Inneren zu bekommen und die Beziehung zu Gott neu zu entdecken und zu vertiefen.